La L-carnitina es un compuesto quetransporta ácidos grasos a las mitocondrias para producir energía, beneficiando principalmente laquema de grasas (especialmente con ejercicio), la recuperación muscular post-entrenamiento, el rendimiento deportivo y la reducción de la fatiga. También se asocia con beneficios en la salud cardiovascular, fertilidad y función cognitiva
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